Tag 5: Einige Tipps erhalten

Gegen Bauchfett soll Blumenkohl, Broccoli, Rosenkohl und Weißkohl gut sein, habe ich heute aus berufenem Munde erfahren. Auch L-Carnitin soll die Fettverbrennung anfeuern ebenso wie Schwarzer Pfeffer. Das kommt für morgen auf die Einkaufsliste. Ansonsten habe ich heute immer noch krankheitsbedingt geschwächelt, Frühstück wie gehabt, mittags gab es Lasagne mit ein wenig Gehacktes und heute abend zum Abendessen Salat, Röstis und Camembert. Immerhin konnte ich mich heute abend aufraffen, noch ein wenig in sehr mäßigem Tempo zu laufen. Nun ja, besser als nichts. Und etwas wärmer geworden ist es draußen auch. Auch habe ich wieder viel getrunken, neben Wasser auch reichlich Kamillentee und Erkältungstee. Bis morgen an gleicher Stelle.